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Besonders für Kinder ist ein erholsamer Schlaf in der Wachstums- und Entwicklungsphase elementar. Der Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut Dr. Christian Lüdke gibt Ihnen in seinem Vortrag zum Buch „La Le Lu 2.0 – Entspannt schlafen mit magischen Geschichten“ hilfreiche Ratschläge und Ideen für kindgerechte, spielerische Abendrituale, die Schlafstörungen vorbeugen können.
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Heute ist Tag der Freundschaft! Wie wichtig echte Freunde sind, was Freundschaft überhaupt bedeutet und wie gute Kommunikation funktioniert, zeigen Stella & Tom im Buch "Bei Stella & Tom fliegen die Fetzen".
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Der heutige Tag des Schlafens soll uns alle noch einmal auf die gesundheitliche Bedeutung und Wichtigkeit eines erholsamen Schlafes aufmerksam machen. Schlafmangel kann zu Stimmungsschwankungen, Ungeduld, Reizbarkeit und Beeinträchtigung der Leistungsfähigkeit führen. Der Aktionstag möchte also alle Menschen dazu anregen, am längsten Tag des Jahres und der damit kürzesten Nacht, ihrem Körper ausreichend Erholung durch einen wohltuenden Schlaf zu schenken.
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Brauchen wir am 20. Juni einen Tag zu Ehren von Lamas und Alpakas? – Wir sagen ja, denn sie sind nicht nur süß, sondern können auch was! Sie werden durch ihr ausgeglichenes Wesen häufig zu therapeutischen Zwecken eingesetzt und haben eine beruhigende Wirkung.
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Keine Lust mehr auf Pandemie, Home-Schooling und Co und langsam droht die Stimmung aus dem Gleichgewicht zu kommen? Zum Glück kann der wuschelige Daily Lama helfen. Denn im dritten Band rund um den kleinen Sam und seinen Lamafreund geht es um Resilienz in Krisen.
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